1、监控排卵：多囊卵巢囊肿的女性朋友，最好是选择B超监控排卵，阴道B超监测法目前最为准确的测排卵方法，通常来说B超监测排卵，能正确预知排卵日期，升高受孕时机。注意的是在此之前可以不要同房，频繁同房会影响精子的质量。

2、早生育：女性最佳生育年龄是25-30岁，年龄越大，受孕几率也会减小。多囊备孕的女性最好选择在最佳生育年龄受孕，成功受孕的几率会相对高一些。

3、促排卵治疗：见的有打针促排卵、服用药物、中药调理等，通过促排卵治疗，促排以后继续监测并同房，让受孕几率更大。

4、饮食均衡：多选择一些低血糖指数的食物，宜食含优质蛋白质高的食物，注意高纤维、高维素食物的补充及低脂肪、适当的糖饮食。

5、适当运动：积极锻炼身体，增强身体素质，对成功受孕也有帮助。但应注意运动得当，尽量避免剧烈运动。

6、作息规律：保持良好的作息习惯，尽可能不要熬夜，调理好月经周期，不影响排卵。

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